Raw bar

Raw bar er en lækker snack, som giver dig lige præcis det du har brug for i løbet af dagen? Den er nem at have med i skole-, trænings- eller håndtasken, så du altid har lidt ekstra energi ved hånden.


OPSKRIFT TIL CA. 20 RAW BARER

  • 200 dadler
  • 100 g tranebær
  • 1/2 dl kokosolie
  • 120 g havregryn
  • 150 g mandler
  • 10 g salt

Blend dadlerne. tilsæt havregryn og smeltet kokosolie. Tilsæt hakkede mandler og tranebær.

Kommes i en form og presses godt sammen. Fryses ca. 1/2 time og skæres ud i ønsket størrelse.


GOD FORNØJELSE

 

Raw barerne er sunde og fyldt med energi. Perfekte til såvel madpakken og sportstasken.